提到鈍感力，我們應該也不會陌生，從字面上看，遲鈍的鈍、感受的感、力量的力，也就是感受遲鈍的力量。在日常生活中，說一個人遲鈍似乎并不是好事。然而作者渡邊淳一通過切身體驗卻發現，隨著現在生活節奏的加快，現代人變得過于敏感易受到傷害，而鈍感雖給人遲鈍、木訥的負面形象，卻能讓人在任何時候都不會煩惱，不會氣餒。簡單說，就是不怕打擊。

作者據此分章論述了鈍感力在男女愛情、婚姻、事業、人生、家庭等諸多方面的表現和作用，并且因為其本身是醫學博士，所以他甚至從醫學角度出發，闡述其合理性。鈍感力跟勇敢、機智、聰明一樣，是一種能夠后天培養的才能，一般在各行各業取得一定成就的人基本上都有鈍感力。比如淘寶的馬云，愛吃巧克力的阿甘以及打得一手降龍十八掌的郭靖都是典型代表。反觀很多人，他們總把事情想得很周全，結果越是容易陷入自我猶豫的過程。每當想打算干的事情，他們總是去往不可能的方面去考慮，然后無限放大，越來越不可能。最后得了哈姆雷特綜合征：to be or not to be that is a question。

所以培養一定的鈍感力才能在充滿壓力的世界游刃有余的活著。渡邊淳一在本書中總結出了五項鈍感力的鐵律：1.迅速忘記不快樂的事情；2.認定目標，即使失敗也要挑戰；3.坦言面對流言蜚語；4.對嫉妒嘲諷懷抱感激之情；5.面對表揚，不得寸進尺，不得意忘形。這幾點理解起來都不難，但是做起來卻不容易。現在很多人內心過于脆弱，不用說流言蜚語了，領導一個眼神，戀人一句閑話，那就怕的不要不要的，整個人就開始瞎尋思，患得患失。時間都消耗在黯然傷神之中，哪有時間干正事？長此以往就會成為生活中的弱者，只會嘲諷他人，問題都出在別人身上，不是自己。這樣，注定做什么都不成功。

范仲淹老先生說過：不以物喜，不以己悲。這跟鈍感力有異曲同工之妙。我們每個人都希望活出精彩的自己，我們每個人都想成為自己人生的驕傲。但如果我們發現自己還沒有做到，那么，不妨試著變得更加鈍感一點。